6.4.

6. dubna 2010 v 21:15 | Rezzy
Tak už je úterý... zítra tělocvik, těšííím se, bude asi volejbal :)
Úplně mě bolí stehna z těch koní... sice nějak opožděně... ale bolí :-D

jídelák
  • snídaně - půlka rohlíku se šunkou
  • dopoledne - půl okurky, vánočka s nutelou
  • oběd - pár brambor a kousek jelita, čok.bonbony x)
  • odpoledne - 5 pšeničných chlebíčků
  • večeře - mrkev a activia
pití - čaj a voda
pohyb - dvě hodiny badminton, 20 kliků a 20 sed-lehů

No na badmintonu bylo fajn... a ty kliky a sedy-lehy to už bylo jen takové opožděné snažení ještě doma... jinak myslím, že snad celkem dobrý jídelák... snídaně, zelenina... ale kritiku samozřejmě pište, budu moc ráda ;)
 


Komentáře

1 siluetta siluetta | Web | 6. dubna 2010 v 22:46 | Reagovat

Ahoj, ten jedálniček je dosť redukčný. Znova chudneš či to takto jedávaš normálne?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.