19.4.

19. dubna 2010 v 19:27 | Rezzy
Dneska nám profesor z bioly říkal, že máme úkol - zapsat si týdenní jídelák a všechno musíme i zvážit a tak, abychom pak v hodině mohli počítat kalorie... no až mě mamka doma uvidí že vážím jídlo tak to zas bude keců... ,,Hej ty zas hubneš?!"
Úplně se toho úkolu děsím... no přinejhorším si to trochu vymyslím a upravím... uvidím jak mi to půjde...
dnešní jídelák opět nic moc, snídani jsem nestihla... takže zas nic... :-/

  • snídaně - nic
  • dopoledne - 1 malá pizza houska, 1 jablk. šáteček
  • oběd - kousek sekané a trochu bramborové kaše
  • odpoledne - zmrzlina
  • večeře - vločky (jahodové) s mlíkem
pití - džus, voda
pohyb - 30 leh-sedů, 20 kliků, 15 minut obruč

Dostala jsem včera měsíčky (zrovna na narozky xD) a nevím jestli je to tím, ale nemám takovou chuť na sladké... nevím no... kdyby mi to tak vydrželo :-D
 


Komentáře

1 find-perfect find-perfect | Web | 19. dubna 2010 v 21:10 | Reagovat

na dopoledne příliš sacharidů.. vyměň za bílkoviny spíše ♥ jinak pěkný zlato..
A se spožděním HAPPY BIRTHDAY

2 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 20. dubna 2010 v 9:53 | Reagovat

kolik ti je zlato 14? :))..vsechno nejlepšíí <3... jinak to je ueme naopak.."mosis met pohyb a dobrů stravu..blablabla.." to mi rika mama :(

3 Susannah Susannah | Web | 20. dubna 2010 v 17:28 | Reagovat

no, kebyze mi dostaneme takuto ulohu... :D:D uz by som tiez videla mamine keci... a naviac by som si asi stopercentne vymyslela cely jedalnicek, pretoze keby som tam mala realne napisat co vsetko som zjdela.. uff.. :D
no a vsetko najlepsie ;))

tiez neznasam choroby... aj ja som v prvom polroku dost chybala, dva mesiace, kvoli anorexii... :/ ale komisionalky som nastastie robit nemusela :D

a spriatelim velmi rada :)

4 Susannah Susannah | Web | 20. dubna 2010 v 17:31 | Reagovat

no, byt tam s depresiami tiez nie je sranda.. :( takze sme dve, no.. bude tazke ziskat spat nejaku sebakontrolu co sa tyka jedla, najma ak ta tak dlho prepchavaju :/.. ale snad to nejak zvladneme.. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.